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10 consejos para cuidar la piel de tu cuerpo

La piel saludable y hermosa requiere un cuidado diario. Sigue estos consejo para lograr mantener una piel saludable.

1- Protege la piel del sol.

2- Jabón suave para la piel.

3- Asegúrate de que el agua esté templada mejor que caliente. 

4- Antes de que salgas de la ducha, enjuaga bien el cuerpo entero para eliminar cualquier resto del producto de limpieza. Después seca con rapidez la piel dando suaves golpecitos con la toalla en las piernas, pecho, brazos, etc.  NO frotes la piel con agresividad hasta que esté seca.

5- Hidrata la piel a diario

6- Durante el frío, abrígate.

7- Toma mucha agua.

8- Come de forma saludable y equilibrada.

9- Si duermes lo suficiente, ayudará a tu piel a estar radiante.

10- Deja de fumar.