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Los beneficios del agua para la piel

Es fundamental beber suficientemente agua al día para mantener las funciones de barrera y protección de nuestra piel, así como para mantener sus características y cualidades estéticas.

¿Es bueno ducharse más de una vez al día o puede ser perjudicial para la piel?

A la hora de la higiene hay que evitar ducharse con agua muy caliente o muy fría.  Lo ideal es el agua tibia y no ducharse más de una vez al día, ya que esto supondría una agresión para la piel. El exceso de limpieza o de exposición al agua de nuestra piel también puede deteriorarla en caso de pacientes sanos o agravar enfermedades dermatológicas ya existentes.

La mayoría de los cosméticos basan su composición en el agua, siendo esta el vehículo fundamental para conseguir efectos positivos en nuestra piel.

Además de en su ingesta, el agua tiene muchas propiedades y es fundamental para tener un aspecto sano tanto por dentro como por fuera.  El agua se convierte así en una gran aliada para la belleza y la salud.

Redacción: MedicinaTV